Massaaž

Massaž on pehmekoeteraapia vorm, mille eesmärgiks on mõjutada lihastoonust ning vähendada valuretseptorite aktiivsust.Massaaži ajal kasutatav surve ja intensiivsus sõltub Teie eesmärkidest ja soovidest.Konkreetsete probleemide olemasolul teostatakse tugevamat ning intensiivsemat massaaži, mis hõlmab ka erinevate pehmekoeteraapia võtete kasutamist: trigerpunktiteraapia (valupunktide vabastamine), venitusteraapia, sidekoe mõjutamine (näiteks Grastoni tehnika).Vaimse pinge alandamiseks ja stressi vähendamiseks sobib lõõgastav üldmassaaž, mis teostatakse pigem mõõduka või kerge survega.

  • Pahaloomulised kasvajad või kasvaja kahtlus
  • Ägedad traumad (esimesed 72h)
  • Äge südame-, neeru- ja maksapuudulikkus
  • Liiga madal või kõrge vererõhk
  • Naha-, nakkus- ja kilpnäärmehaigused
  • Raseduse kolmas trimester