Aleksei Pintšuk

Последние 10 лет я активно занимаюсь физиотерапией.

При лечении клиента я использую мануальную терапию, иглоукалывание и терапевтические упражнения.

В свободное время я люблю походы и бег.

Daria Narõškina (lapseootepuhkus)

Закончила Тартуский университет по специальности физиотерапия, магистерская степень (cum laude) в 2015 году. Физиотерапией начала заниматься с 2012 года. Регулярно дополняю свои знания различными курсами по повышению квалификации и чтением специальной литературы. Долгосрочный опыт работы в эстонской молодежной и женской  сборной по футболу. Мне доставляет радость работать с активной молодежью, со взрослыми людьми и любителями спорта. Считаю, что нахождение причины проблемы и активное сотрудничество клиента и физиотерапевта имеют особое значение в решении проблемы.
Свободное время нравится проводить на свежем воздухе и быть физически активной.

Eva Kram

Я закончила высшую тартускую медицинскую школу в 2012 году по специальности физиотерапия. После этого я переехала в Лондон, где получила степень магистра в Лондонском университете. Я специализируюсь в реабилитации проблем опорно-двигательного аппарата.

Aleksei Pintšuk

Последние 10 лет я активно занимаюсь физиотерапией.

При лечении клиента я использую мануальную терапию, иглоукалывание и терапевтические упражнения.

В свободное время я люблю походы и бег.

Natalia Šemenjova (Garmaš)

Я закончила Тартуский Медицинскую школу в 2010 году по специальности физиотерапия. После окончания университета я начала работать в Тартуской клинике Центра развития и реабилитации детей и подростков. На данный момент я в основном работаю со взрослыми. Опыт работы физиотерапевтом более 10 лет. Чтобы улучшить свои знания и навыки, я прошла различные тренинги в Эстонии и за рубежом. В свободное время я люблю проводить время с семьей и читать.

Перейти к главному содержанию
Video thumbnail

Мануальная терапия

Во время процедуры освобождается малоподвижные суставы, уменьшается жесткость соединительной ткани и восстанавливается оптимальный тонус мышц. Терапевт находит источник проблемы (позвоночник-суставы, связки, мышцы) и в целях уменьшение боли воздействует на структуры мануально (руками).
Читать далее

Подробнее

Мануальная терапия проводится квалифицированным физиотерапевтом. 

Сначала у пациента оценивается подвижность суставов и движения во всех областях тела, включая те, где нет жалоб, чтобы определить основную причину проблемы.

Терапевт следит за тем, чтобы процедура была безопасной для пациента. В лечении используются суставные манипуляции и мобилизации. Предоставляются рекомендации по эргономике и отслеживанию осанки, а также упражнения для предотвращений проблем.

Обратитесь, если жалуетесь:

  • Боли в шее или в спине
  • Ограничение подвижности позвоночника
  • Головные боли
  • Онемение рук
  • Проблемы с периферическими суставами (плечо, бедро, колено, лодыжка и т. д.)

Включает в себя следующие действия:

  • Оценивание пациента
  • Манипуляция и мобилизация позвоночника и периферических суставов
  • Манипуляция фасций и мягких тканей
  • Растяжки
  • Консультация по эргономике и рекомендации по уменьшению жалоб пациента

Противопоказания

  • Злокачественные опухоли или подозрение на наличие опухоли
  • Острая сердечная, почечная и печеночная недостаточность
  • Слишком низкое или слишком высокое артериальное давление
  • Инфекционные заболевания, болезни кожи и щитовидной железы
  • Третий триместр беременности

Часто задаваемые вопросы

Опасна ли мануальная терапия?

  • Терапевт обеспечивает безопасность пациента и исключает противопоказания к терапии.

В чем разница между мануальной терапией и физиотерапией?

  • В мануальной терапии терапевт воздействует на суставы вручную, то есть руками, чтобы уменьшить раздражение. Физиотерапия - это более активное вмешательство, где пациент выполняет упражнения, чтобы облегчить недомогание. В физиотерапии можно сочетать упражнения с техниками мануальной терапии. 

 После терапии у меня произошло обострение симптомов. В чем может быть причина?

  • После мануальной терапии может возникнуть локальная боль или гиперчувствительность в течение нескольких дней после процедуры. Обычно это длится 1-2 дня.

Можно ли тренироваться после терапии?

  • После мануальной терапии, в течение 72 часов, желательно избегать интенсивных тренировок, чтобы организм смог восстановиться после процедуры. Рекомендуется  растяжка и легкая активность, например прогулка.

Проведи лето беззаботно

У нас есть для Вас что-то особенное!

Используйте промокод MINUSUVI2023 при бронировании лечебного или спортивного массажа, чтоб получить скидку 5.-EUR. Кампания действует до 31.07.2023. Не распространяется на Stebby билеты.