Подробнее:
Массаж головы и холки сочетает классические массажные приёмы чтобы снять мышечное напряжение и улучшить кровоснабжение головы и шеи. Он помогает уменьшить головные боли, усталость глаз и повысить концентрацию.
Регулярный массаж улучшает сон и общее самочувствие.
Можно комбинировать с эстетическим массажем лица.
Подходит, если:
- Чувствуете напряжение в шее, воротниковой зоне или плечах
- Вас беспокоят головные боли или мигрень
- Много времени проводите за компьютером или в одном положении
- Хотите снизить стресс и восстановить душевное равновесие
- Испытываете нарушения сна или трудности с концентрацией
Включает:
- Расслабление мышц шеи, воротниковой зоны и плечевого пояса
- Массаж кожи головы и висков
- Стимуляцию лимфо- и кровообращения
- Проработку зон напряжения
- Расслабляющие поглаживания и растяжка
Противопоказания:
- Неконтролируемое высокое или низкое давление
- Острые воспаления или температура
- Воспаления или повреждения на теле и кожи головы
- Опухоли, эпилепсия или тяжёлые сердечные заболевания
- Острые травмы шейных позвонков или плечевого пояса
Часто задаваемые вопросы:
Как часто можно делать массаж головы и воротниковой зоны?
- Рекомендуется 1–2 раза в неделю, в стрессовый период – чаще.
Больно ли во время массажа?
- Обычно массаж расслабляющий, но проработка напряжённых мышц может быть немного чувствительной. Интенсивность давления подбирается индивидуально.
Можно ли делать во время беременности?
- В первом триместре беременности не рекомендуется, позже – только с разрешения врача и у опытного специалиста.
Помогает ли при головных болях?
- Да, многие клиенты отмечают уменьшение частоты головных болей и мигреней уже после нескольких сеансов.