Oleksandra Ardasheva 🇷🇺/🇺🇦/🇬🇧

hea massöör Tartus

В 2010 году я окончила Киевский государственный университет по специальности «физическая реабилитация», а в 2013 году прошла там же аспирантуру.

Я чемпионка Украины по спортивной акробатике, бывший футбольный арбитр ФИФА.

Laura-Liis Soodla

hea massöör Tartus
В 2022 году я окончила Тартуский Колледж Здравоохранения по специальности массажист, после чего начала работать по этой профессии.
Свободное время я провожу с семьей, в спортзале, на природе или за чтением увлекательной и познавательной литературы.

Julia Tahaieva (Nooremmassöör)

Massöör Julia

В 2026 году я закончу Тартуский колледж здравоохранения по специальности «физиотерапия».

В свободное время я люблю помогать животным, заниматься различными физическими упражнениями и слушать музыку.

Tatjana Kolosova (Nooremmassöör)

hea massäär Tartus

В 2025 году я окончила Тартуский центр профессионального образования VOCO по специальности «SPA-обслуживание».

Ilona Jagur (vanemapuhkusel)

hea massöör Tartus

Изучение массажа было пройдено в Эстонской школе Массажа и Терапии в 2016 году, а также было приобретено образование косметика в Международной частной школе CIDESCO.

Oleksandra Ardasheva 🇷🇺/🇺🇦/🇬🇧

hea massöör Tartus

В 2010 году я окончила Киевский государственный университет по специальности «физическая реабилитация», а в 2013 году прошла там же аспирантуру.

Я чемпионка Украины по спортивной акробатике, бывший футбольный арбитр ФИФА.

Laura-Liis Soodla

hea massöör Tartus
В 2022 году я окончила Тартуский Колледж Здравоохранения по специальности массажист, после чего начала работать по этой профессии.
Свободное время я провожу с семьей, в спортзале, на природе или за чтением увлекательной и познавательной литературы.

Julia Tahaieva (Nooremmassöör)

Massöör Julia

В 2026 году я закончу Тартуский колледж здравоохранения по специальности «физиотерапия».

В свободное время я люблю помогать животным, заниматься различными физическими упражнениями и слушать музыку.

Tatjana Kolosova (Nooremmassöör)

hea massäär Tartus

В 2025 году я окончила Тартуский центр профессионального образования VOCO по специальности «SPA-обслуживание».

Ilona Jagur (vanemapuhkusel)

hea massöör Tartus

Изучение массажа было пройдено в Эстонской школе Массажа и Терапии в 2016 году, а также было приобретено образование косметика в Международной частной школе CIDESCO.

Aleksei Smirnov

hea massöör Tallinnas Lasnamäel

Закончил массажную школу в 2014 году. Имею богатый опыт работы в клинической среде, в частной практике и в Спа салонах. За время работы закончил дополнительно курсы повышения квалификации (спортивный массаж, ароматерапия, массаж горячими камнями, прикладная кинезиология). В курсе профессиональной литературы не упускаю возможность повысить квалификацию.

В своей работе для меня главное- выслушать пациента, упорядочить, классифицировать его жалобы, диагностировать проблему и только после этого приступать к лечению. Считаю важным разъяснить пациенту причины его недомогания и дать правильные указания для улучшения здоровья.

В своей работе применяю различные техники массажей (классический, лечебный, спортивный), по необходимости коррекцию осанки и походки пациента.

Занимаюсь карате, имею специальность (тренер-учитель) Tallinna pedagoogikaulikool enesekaitse õpetaja-treener. Опыт тренерской деятельности 8 лет.

Перейти к главному содержанию
Video thumbnail

Расслаб­ляющий массаж

Цель — восстановить или сохранить работоспособность клиента через механическое воздействие на мышцы и мягкие ткани. Через стимуляцию обмена веществ и кровообращения восстанавливается нормальный тонус мышц. Учитывая пожелания клиента, проблему и цели, выбирается сила и интенсивность массажа.
Читать далее

Подробнее:

В общем расслабляющем массаже используются все классические техники массажа. За счет улучшения обмена веществ и кровоснабжения восстанавливается нормальный мышечный тонус и обмен веществ. Сила и интенсивность давления, используемого во время массажа, выбирается вместе с клиентом.

Массаж подходит для снятия мышечного напряжения, при общей усталости, наличия стресса и проблем со сном.

Противопоказания:

  • Злокачественные опухоли или подозрение на наличие опухоли
  • Острая сердечная, почечная и печеночная недостаточность
  • Низкое или высокое кровяное давление;
  • Инфекционные заболевания, болезни кожи и щитовидной железы;
  • Третий триместр беременности

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между общим расслабляющим и лечебным массажем?

  • Общий расслабляющий массаж способствует уменьшению мышечного напряжения во всем теле. Лечебный массаж уделяет больше внимания проблемным зонам, чтобы уменьшить боль. В обоих случаях соответствующие интенсивность и сила давления выбираются вместе с клиентом.