Ilona Penkova

Massaazi nii teoreetilist, kui praktilist väljaõpet olen läbinud Eesti Masaazi ja Teraapiakoolis, lisaks sellele olen igapäevaselt ennast arenenud praktilisest poolest.…

Maria Fessai-Olennikov

Füsioterapeudi hariduse omandasin Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis ning lisaks lõpetanud Tartu Ülikooli kehalise kasvatuse ja spordi eriala.
Oman 6 aastat…

Aleksei Smirnov

Olen lõpetanud massaažikooli 2014. aastal. Oman antud valdkonnas kliinilist praktikat ning olen töötanud spa salongides 5 aastat. Läbinud täiendavad kursused…

Viktoria Filippova

Olen Tartu Ülikooli füsioteraapia bakalaureusekraadi lõpetaja. Minu eluline eesmärk on aidata inimesi, just sellepärast oma tulevaseks elukutseks valisin füsioteraapiat. Olen…

Liigu edasi põhisisu juurde

Üld­lõõgastav massaaž

Põhieesmärgiks on pinges olevaid lihaseid lõõgastada ning rahustada närvisüsteemi. Läbi aine- ja verevarustuse parandamise taastatakse lihase normaalne toonus ning ainevahetus. Massaaži ajal kasutatav surve tugevus ja intensiivsus valitakse koos kliendiga.
Read more

Täpsem kirjeldus: 

Üldlõõgastavas massaažis kasutatakse kõiki klassikalise massaaži tehnikaid. Läbi aine- ja verevarustuse parandamise taastatakse lihase normaalne toonus ning ainevahetus. Massaaži ajal kasutatav surve tugevus ja intensiivsus valitakse koos kliendiga.

Massaaž sobib kasutamiseks lihaspingete, üldise väsimuse, stressi ja uneprobleemide korral. 

Vastunäidustused

  • Pahaloomulised kasvajad või kasvaja kahtlus
  • Äge südame-, neeru- ja maksapuudulikkus
  • Liiga madal või kõrge vererõhk
  • Naha-, nakkus- ja kilpnäärmehaigused
  • Raseduse kolmas trimester. 

Korduma kippuvad küsimused

Mis on erinevus üldlõõgastaval ja terapeutilisel massaažil? 

  • Üldlõõgastavas massaažis lõõgastatakse kogu keha lihaspingeid. Terapeutiline massaaž pöörab rohkem tähelepanu probleemsetele piirkondadele valu vähendamise eesmärgil. Mõlemal juhul valitakse koos kliendiga sobiv intensiivsus ja surve tugevus. 

Registreeri vastuvõtule

  • Linn*
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.