Maria Fessai-Olennikov

Füsioterapeudi hariduse omandasin Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis ning lisaks lõpetanud Tartu Ülikooli kehalise kasvatuse ja spordi eriala.
Oman 6 aastat…

Ilona Penkova

Massaazi nii teoreetilist, kui praktilist väljaõpet olen läbinud Eesti Masaazi ja Teraapiakoolis, lisaks sellele olen igapäevaselt ennast arenenud praktilisest poolest.…

Ilona Penkova

Massaazi nii teoreetilist, kui praktilist väljaõpet olen läbinud Eesti Masaazi ja Teraapiakoolis, lisaks sellele olen igapäevaselt ennast arenenud praktilisest poolest.…

Liigu edasi põhisisu juurde

Üld­lõõgastav massaaž

Põhieesmärgiks on pinges olevaid lihaseid lõõgastada ning rahustada närvisüsteemi. Läbi aine- ja verevarustuse parandamise taastatakse lihase normaalne toonus ning ainevahetus. Massaaži ajal kasutatav surve tugevus ja intensiivsus valitakse koos kliendiga.

Üldlõõgastav massaaž sobib

  • Lihaspingete korral
  • Üldise väsimustunne ja stressi korral
  • Närvipinge ning unehäirete leevendamiseks

Vastunäidustused

  • Pahaloomulised kasvajad või kasvaja kahtlus
  • Ägedad traumad (esimesed 72h)
  • Äge südame-, neeru- ja maksapuudulikkus
  • Liiga madal või kõrge vererõhk
  • Naha-, nakkus- ja kilpnäärmehaigused
  • Raseduse kolmas trimester

Registreeri vastuvõtule