Ilona Jagur

Изучение массажа было пройдено в Эстонской школе Массажа и Терапии в 2016 году, а также было приобретено образование косметика в Международной частной школе CIDESCO. На протяжении 4 лет имеется опыт в эстетический косметологии. Ранее 11 лет занималась каратэ и в последние годы была помощником тренера.

Oleksandra Ardasheva 🇷🇺/🇺🇦/🇬🇧

В 2010 году я окончила Киевский государственный университет по специальности «физическая реабилитация», а в 2013 году прошла там же аспирантуру. Имею среднее специальное педагогическое образование, благодаря чему, помимо оказания ежедневных услуг массажа, я также занималась обучением детей в школе спортивного ориентирования. В 2022 году приехала с детьми в Эстонию.

Спорт является неотъемлемой частью моей жизни. Я чемпионка Украины по спортивной акробатике, бывший футбольный арбитр ФИФА, а также люблю все виды активного отдыха.

Свободно говорю на украинском и русском языках, английский на среднем уровне. А сейчас я учу эстонский.

Ilona Jagur

Изучение массажа было пройдено в Эстонской школе Массажа и Терапии в 2016 году, а также было приобретено образование косметика в Международной частной школе CIDESCO. На протяжении 4 лет имеется опыт в эстетический косметологии. Ранее 11 лет занималась каратэ и в последние годы была помощником тренера.

Oleksandra Ardasheva 🇷🇺/🇺🇦/🇬🇧

В 2010 году я окончила Киевский государственный университет по специальности «физическая реабилитация», а в 2013 году прошла там же аспирантуру. Имею среднее специальное педагогическое образование, благодаря чему, помимо оказания ежедневных услуг массажа, я также занималась обучением детей в школе спортивного ориентирования. В 2022 году приехала с детьми в Эстонию.

Спорт является неотъемлемой частью моей жизни. Я чемпионка Украины по спортивной акробатике, бывший футбольный арбитр ФИФА, а также люблю все виды активного отдыха.

Свободно говорю на украинском и русском языках, английский на среднем уровне. А сейчас я учу эстонский.

Aleksei Smirnov

Закончил массажную школу в 2014 году. Имею богатый опыт работы в клинической среде, в частной практике и в Спа салонах. За время работы закончил дополнительно курсы повышения квалификации (спортивный массаж, ароматерапия, массаж горячими камнями, прикладная кинезиология). В курсе профессиональной литературы не упускаю возможность повысить квалификацию.

В своей работе для меня главное- выслушать пациента, упорядочить, классифицировать его жалобы, диагностировать проблему и только после этого приступать к лечению. Считаю важным разъяснить пациенту причины его недомогания и дать правильные указания для улучшения здоровья.

В своей работе применяю различные техники массажей (классический, лечебный, спортивный), по необходимости коррекцию осанки и походки пациента.

Занимаюсь карате, имею специальность (тренер-учитель) Tallinna pedagoogikaulikool enesekaitse õpetaja-treener. Опыт тренерской деятельности 8 лет.

Jekaterina Dorošenko

Закончила школу массажа в 2019 году. И сразу же приступила к работе массажистом в городе Муствеэ. Постоянно совершенствую свои знания и навыки, изучаю разные техники из области массажа.

Я считаю, что в массаже очень важно слушать клиента и понимать его конкретные потребности и цели, будь то расслабление, облегчение боли или снижение мышечного напряжения.

Мои хобби – танцы и бег. Мой девиз по жизни: «Движение – это жизнь!» Аристотель

Перейти к главному содержанию
Video thumbnail

Лечебный массаж

Главная цель — уменьшить боль и скованность мышц клиента, используя массажные техники. Во время массажа используют разные приемы мягких тканей, например, триггерные точки и растяжки.
Читать далее

Подробнее:

Терапевтический массаж сочетает в себе классические техники массажа с приемами терапии мягких тканей, а также подходит людям с мышечным напряжением или болью.  Давление массажа сильнее, но всегда корректируется в зависимости от состояния клиента и обрабатываемой области.

Методы терапии мягких тканей включают дезактивацию триггерных точек, различные техники растяжения мышц и так далее. Терапевт реагирует на жалобы клиента и, при необходимости, дает рекомендации о том, как предотвратить напряжение и боль в повседневной жизни.

Данная процедура подходит для следующих проблем:

  • Хронические боли
  • Мышечное напряжение
  • Проблемы с суставами
  • Общее чувство усталости
  • Головная боль, бессонница и стресс

Включает в себя следующие действия:

  • При необходимости оценка осанки
  • Прорабатывание болевых точек
  • Терапия мягких тканей
  • Растяжка

Противопоказания

  • Злокачественные опухоли или подозрение на наличие опухоли
  • Острая сердечная, почечная и печеночная недостаточность
  • Низкое или высокое кровяное давление;
  • Инфекционные заболевания, болезни кожи и щитовидной железы;
  • Третий триместр беременности

Часто задаваемые вопросы

В чем разница между общим расслабляющим и лечебным массажем?

  • Общий расслабляющий массаж способствует уменьшению мышечного напряжения во всем теле. Лечебный массаж уделяет больше внимания проблемным зонам, чтобы уменьшить боль. В обоих случаях соответствующие интенсивность и сила давления выбираются вместе с клиентом.

В чем разница между лечебным и спортивным массажем?

  • Оба массажа выполняются с более сильным давлением, но спортивный массаж основан на специфике спорта, предыдущих травмах и целях спортсмена. Терапевтический массаж подходит и для обычных людей, у которых есть жалобы на скелетную мышечную систему и которым нравится массаж с более сильным давлением.