Боль в пояснице: распространенная проблема и ее комплексное лечение
Боль в пояснице является одной из самых частых жалоб опорно-двигательного аппарата, которую испытывает около 45% населения. Хотя эта проблема широко распространена, причины боли часто разнообразны и сложны.
Причины боли в пояснице
Часто первой мыслью является, что боль вызвана грыжей диска, и сразу записываются на прием к неврологу. Однако боль, связанная с диском, встречается довольно редко, и еще реже она требует хирургического вмешательства. Причинами боли могут быть различные структуры, включая:
- Раздражение фасеточных суставов,
- Раздражение нервного корешка,
- Защемление нерва в области ягодицы или ноги,
- Спазмы или воспаление мышц.
Часто у людей возникают различные страхи и заблуждения относительно причин боли в пояснице.
Распространенные мифы о боли в пояснице
- Боль в пояснице вызвана сколиозом.
- Любая боль связана с диском.
- Позвонки «смещены» и это вызывает боль.
- Боль в пояснице из-за слабых мышц спины.
- При боли в пояснице нельзя двигаться, необходимо лежать в постели.
На самом деле причины боли в пояснице разнообразны и могут исходить из, казалось бы, нелогичных областей.
Клинический случай: поиск первопричины боли
На терапию обратилась 38-летняя женщина с основной жалобой на боль в области средней и нижней части спины, которая беспокоила ее преимущественно ночью. Боль продолжалась три месяца и существенно мешала сну. Пациентка пробовала различные упражнения и массажи, но они не приносили облегчения. Хотя у нее не было явной травмы спины, три года назад ей была проведена операция на мениске левого колена.
На первых сеансах терапии мы сосредоточились на снятии напряжения и скованности в области средней и нижней части спины. Это помогло улучшить сон, но днем боль сохранялась, особенно при поднятии ребенка на руки. Затем внимание было направлено на левую ногу, которая была прооперирована три года назад, так как там также наблюдалась значительная скованность. После обработки этой области симптомы исчезли на 90%.
Этот случай показывает, что тело функционирует как единое целое, и первопричина боли может находиться совсем не там, где она ощущается. Окончательное решение наступает только тогда, когда устраняется изначальная причина.
Целостный подход и лечение боли в пояснице
Многие удивляются, когда во время терапии исследуется область живота, хотя боль локализуется в спине. На самом деле мышцы живота и фасция играют важную роль в контроле таза и поддержании баланса. Если в животе возникает значительная скованность, это ограничивает способность тела контролировать ось тела. Поэтому область живота имеет критическое значение при лечении боли в пояснице.
Метод Стекко: эффективное решение первопричин боли
Метод Стекко – это замечательная техника, которая позволяет быстро оценивать и лечить различные структуры тела, помогая находить и устранять первопричину боли. Эффективность метода заключается в его целостном подходе, направленном на восстановление баланса всего тела.
Вывод
Боль в пояснице – это сложная проблема, лечение которой требует комплексного подхода. Причина боли может находиться далеко от области ее локализации, поэтому важно оценивать и лечить все тело. Метод Стекко предлагает эффективное и целенаправленное решение, способствующее восстановлению баланса и долговременному облегчению боли.