Täpsem kirjeldus:
Üldlõõgastavas massaažis kasutatakse kõiki klassikalise massaaži tehnikaid. Läbi ainevahetuse ja verevarustuse parandamise taastatakse lihase normaalne toonus. Massaaži ajal kasutatav surve tugevus ja intensiivsus valitakse koos kliendiga.
Klassikaline lõõgastav massaaž sobib kasutamiseks lihaspingete, üldise väsimuse, stressi ja uneprobleemide korral.
Vastunäidustused
- Pahaloomulised kasvajad või kasvaja kahtlus
- Äge südame-, neeru- ja maksapuudulikkus
- Liiga madal või kõrge vererõhk
- Naha-, nakkus- ja kilpnäärmehaigused
- Raseduse kolmas trimester.
KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED
Enne vastuvõttu
Kas klassikaline massaaž aitab stressi ja lihaspingete korral?
Klassikaline lõõgastav massaaž aitab leevendada lihaspingeid, vähendada stressitunnet ja soodustada lõõgastumist. See sobib hästi neile, kes tunnevad igapäevaelu või töökoormuse tõttu kehas pingeid ning soovivad võtta aega enda heaolu jaoks.
Kui tihti võiks käia klassikalises massaažis?
Massaaži sagedus sõltub inimese enesetundest, igapäevasest koormusest ja eesmärkidest. Mõnele sobib massaaž aeg-ajalt lõõgastumiseks, teisele regulaarse enesehoolduse osana. Sobiva sageduse aitab valida massöör, lähtudes sinu vajadustest ja eelistustest.
Kas klassikaline massaaž sobib kaela- ja õlavöötme pingete korral?
Jah, klassikalist massaaži saab suunata kaela-, õla- ja seljapiirkonna lihaste lõõgastamisele. See võib sobida inimestele, kellel tekivad pinged näiteks pikaajalise arvutitöö või sundasendi tõttu. Kui valu on tugev, püsiv või piirab liikumist, võib olla sobivam terapeutiline massaaž või spetsialisti hinnangul manuaalteraapia.
Kuidas valida klassikalise ja terapeutilise massaaži vahel?
Kui soovid lõõgastuda, vähendada igapäevaseid lihaspingeid ja nautida rahulikku aega iseendale, võib sobida klassikaline lõõgastav massaaž. Kui peamine mure on konkreetse piirkonna valu, kangus või liikumispiirang, võib sobida terapeutiline massaaž. Kui kaebused püsivad või nende põhjus pole selge, aitab spetsialist valida sobiva lähenemise.