Maria Fessai-Olennikov

Füsioterapeudi hariduse omandasin Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis ning lisaks lõpetanud Tartu Ülikooli kehalise kasvatuse ja spordi eriala.
Oman 6 aastat…

Ilona Penkova

Massaazi nii teoreetilist, kui praktilist väljaõpet olen läbinud Eesti Masaazi ja Teraapiakoolis, lisaks sellele olen igapäevaselt ennast arenenud praktilisest poolest.…

Viktoria Filippova

Olen Tartu Ülikooli füsioteraapia bakalaureusekraadi lõpetaja. Minu eluline eesmärk on aidata inimesi, just sellepärast oma tulevaseks elukutseks valisin füsioteraapiat. Olen…

Ilona Penkova

Massaazi nii teoreetilist, kui praktilist väljaõpet olen läbinud Eesti Masaazi ja Teraapiakoolis, lisaks sellele olen igapäevaselt ennast arenenud praktilisest poolest.…

Liigu edasi põhisisu juurde

Spordi­massaaž

Põhieesmärgiks on kiirendada treeningujärgset taastumist, vähendada ülekoormusest või lihasväsimusest tekkivate vigastuste ohtu ning parandada sportlase sooritusvõimet. Protseduuri käigus terapeut lähtub sportlase (harrastussportlase) treeningu spetsiifikast, millest tulenevalt kujunevad välja vigastustele vastuvõtlikumad piirkonnad skeletilihassüsteemis.

Spordimassaaž sobib

  • Kehaliselt aktiivsetele ja sporti harrastavatele inimestele
  • Vigastuste vältimiseks
  • Taastumisprotsesside kiirendamiseks
  • Lihaspingete ja lihasväsimuste korral

Vastunäidustused

  • Pahaloomulised kasvajad või kasvaja kahtlus
  • Ägedad traumad (esimesed 72h)
  • Äge südame-, neeru- ja maksapuudulikkus
  • Liiga madal või kõrge vererõhk
  • Naha-, nakkus- ja kilpnäärmehaigused
  • Raseduse kolmas trimester

Registreeri vastuvõtule