Lähemalt
Stecco meetod on manuaalteraapia tehnika, mille töötas välja Itaalia füsioterapeut Luigi Stecco 1980. aastatel. Meetod põhineb biomehaanilisel mudelil, mis paneb rõhku fastsia olulisele rollile luu- ja lihaskonna haiguste ning siseorganite talitlushäirete ravis.
Fastsia moodustab inimese kehas sidekoevõrgustiku, mis katab ja ühendab elundeid, lihaseid, närve ja veresooni ning selle jäikus põhjustab valu ja pinget.
Fastsia jäikus võib olla tingitud :
- põletikulisest protsessist,
- halvast rühist,
- nõrkadest lihastest.
Kui otsid valu algpõhjuse ja tahad taastada oma liikumisvabadust siis, Stecco meetod on just see, mida vajad. Sobib nii täiskasvanutele, kui ka lastele.
Kuidas Stecco meetod töötab?
Stecco meetod algab põhjaliku kliendi hindamisega, mille käigus terapeut tuvastab fastsiasüsteemi probleemid. Seejärel manipuleerib ta keha kindlaid punkte, vabastades pingeid ja parandades verevoolu ning närvifunktsiooni. See protsess aitab leevendada valu ja taastada liikumisvabadust.
Milliste probleemidega võib otsida abi?
- Krooniline valu: alaselja- ja kaelavalu
- Liigese valu: põlved, küünarnukid, õlad, puusad
- Lõualiigese düsfunktsioonid ja valud
- Peavalud, pearinglus, rõhuv tunne peas/silmades
- Närvide pitsumissündroomid: karpaalkanali sündroom, diskopaatia (diski degeneratsioon), jne.
- Ülekoormusvigastused: tendinopaatiad (kõõluse põletikud), epikondüliit (tennisisti küünarliiges), bursiit (limapauna põletik), jne
- Traumade järgsed seisundid: hüppeliigese distorsioonid (hüppeliigese välja väänamine), luumurru järgne taastumine
- Postoperatiivsed seisundid ja kaebused :liikuvuspiiratus, armkoe jäikus ja sügelemine, jne
- Traumade ennetus: harrastus- ja tippsportlased, sundasendites töötajad, jne.
- Siseorganite düsfunktsioonid: inkontinentsus (uriinipidamatus), kroonilised põiepõletikud, refluks (kõrvetised), kopsupõletiku järgne taastusravi jne.
- Igapäevane ebamugavustunne: Istuvast eluviisist tingitud pinged.